5 semplici gesti quotidiani

• Applicare

  il trattamento prescritto il più regolarmente possibile

  Perché?

  • Per ottenere risultati migliori più velocemente.

  Trattare l'acne richiede tempo (6 mesi o più), quindi più si seguono le regole di trattamento e di igiene, più i risultati saranno rapidi e il rischio di cicatrici ridotto

  • Per evitare che l'acne diventi più grave

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  Come?

  • Integrare l'assunzione e l'applicazione dei prodotti prescritti in un rituale di cura della pelle per rendere piacevole questo momento
  • Programmare una sveglia per non dimenticarsene

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• Non maneggiare

  i pulsanti

  Perché?

  Per ridurre il rischio di cicatrici irreversibili
  La manipolazione delle lesioni può aggravarle e ritardare l'efficacia dei trattamenti

  Come?

  • Tenere le mani e la mente occupate quando sorge l'impulso di toccare i brufoli
  • Applicare per qualche istante un cubetto di ghiaccio sui brufoli rossi dolorosi per lenirli piuttosto che toccarli

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• Non trascurare

  igiene della pelle

  Perché?

  • Per ridurre l'eccesso di sebo coinvolto nella formazione dei brufoli
    • Applicare i trattamenti sulla pelle pulita e asciutta

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  Come?

  Utilizzare prodotti detergenti delicati appositamente formulati per le pelli a tendenza acneica, per non aggredire la pelle già irritata

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• Non esporsi

  al sole senza protezione

  Perché?

  Per non aggravare l'acne e le sue cicatrici
  Il sole è un falso amico dell'acne: anche se i brufoli sembrano scomparire al sole, in seguito si verifica un effetto rebound con un aumento dei brufoli. Inoltre favorisce la comparsa di macchie e cicatrici

  Come?

  • Prima di ogni esposizione, applicare una crema solare con un fattore di protezione (SPF) di almeno 30 indicato sull'etichetta
  • Scegliere un prodotto adatto alla pelle a tendenza acneica

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• Parlarne

  se l'acne è difficile da gestire

  Perché?

  Per non sopportare l'acne e chiudersi in se stessi
  Che ci siano 2 brufoli o 25, l'acne può avere un effetto negativo sull'autostima e sull'immagine di sé.

  Come?

  Esistono soluzioni per ogni tipo di acne, quindi non esitate a chiedere consiglio alla vostra famiglia, ai medici, agli amici, ai social network o a qualsiasi altra persona fidata

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