5 semplici azioni quotidiane

• Applicare

  il trattamento prescritto il più regolarmente possibile

  Perché?

  • Per ottenere risultati migliori e più rapidi.

  Il trattamento dell'acne richiede tempo (6 mesi o più), quindi più si seguono le regole di trattamento e di igiene, più rapidi saranno i risultati e minore il rischio di cicatrici

  • Per evitare che l'acne diventi più grave

  Come?

  • Incorporare l'assunzione e l'applicazione dei prodotti prescritti in un rituale di cura della pelle, in modo da renderlo un'esperienza piacevole
  • Impostare una sveglia per non dimenticarsene 
• Non manipolare

  i brufoli 

  Perché?

  Per ridurre il rischio di cicatrici irreversibili
  Manipolare le lesioni può peggiorarle e ritardare l'efficacia dei trattamenti 

  Come?

  • Tenere le mani e la mente occupate quando sorge l'impulso di toccare i brufoli
  • Applicare per qualche istante un cubetto di ghiaccio sui brufoli rossi e dolorosi per lenirli, anziché toccarli. Non applicare il cubetto di ghiaccio a diretto contatto con la pelle e per un tempo prolungato
• Non trascurare

  l'igiene della pelle

  Perché?

  • Per ridurre l'eccesso di sebo legato alla formazione dei brufoli
    • Per applicare i trattamenti sulla pelle pulita e asciutta 

  Come?

  Utilizzare prodotti detergenti delicati appositamente formulati per la pelle a tendenza acneica, per non aggredire la pelle già irritata

• Non esporsi

  al sole senza protezione

  Perché?

  Per evitare di aggravare l'acne e le cicatrici
  Il sole è un falso amico dell'acne: anche se i brufoli sembrano scomparire al sole, in seguito si verifica un effetto di rebound con un aumento dei brufoli. Favorisce anche la comparsa di macchie e cicatrici.

  Come?

  • Prima di ogni esposizione, applicare una crema solare con un fattore di protezione (SPF) di almeno 30, come indicato sull'etichetta
  • Scegliere un prodotto adatto alla pelle a tendenza acneica 
• Parlarne 

  se l'acne è difficile da sopportare

  Perché?

  Per non subire l'acne e chiudersi in se stessi
  Che si tratti di 2 brufoli o di 25, l'acne può avere un effetto negativo sull'autostima e sull'immagine di sé.  

  Come?

  Esistono soluzioni per ogni tipo di acne, quindi non si deve esitare a chiedere consiglio al tuo medico