Come prendersi cura dei capelli in caso di caduta cronica ?

chute chronique

L'alopecia cronica è caratterizzata da una progressiva perdita di densità dei capelli, soprattutto nella parte superiore della testa. I capelli diventano gradualmente più sottili, più fragili e più difficili da pettinare. I trattamenti attuali non permettono di arrestare la caduta dei capelli, ma possono rallentarne efficacemente la progressione. Inoltre, alcune semplici routine di cura quotidiana sono preziose per mantenere i capelli sani.

4 semplici azioni quotidiane

  • Prendersi cura dei capelli

    delicatamente

    Perché?

    Per evitare di danneggiarli e per mantenere il cuoio capelluto in salute

    Come?

    • Utilizzare uno shampoo delicato adatto a un uso frequente
    • Evitare i colpi di spazzola troppo energici, le acconciature troppo strette e le colorazioni aggressive 

  • Massaggiare

    il cuoio capelluto

    Perché?

    Per stimolare la circolazione sanguigna del cuoio capelluto
    Ciò favorisce l'apporto di ossigeno e sostanze nutritive necessarie per una crescita di capelli sani 

    Come?

    • Massaggiare il cuoio capelluto con movimenti circolari con la punta delle dita sulla sommità del capo​
    • Continuare per qualche secondo sulle tempie e scivolare dietro le orecchie.
    • Concludere il massaggio facendo pressione sulla nuca 

  • Evitare

    le fonti di calore eccessive

    Perché?

    Per non fragilizzarli
    Il calore può far evaporare troppo rapidamente l'acqua dai capelli, rendendoli fragili 

    Come?

    • Non usare l'asciugacapelli ad alta temperatura e troppo vicino alla testa
    • Evitare di fare la permanente sotto un casco riscaldato 

  • Avere un'alimentazione

    sana ed equilibrata

    Perché?

    Per mantenerli sani
    L'alimentazione svolge un ruolo fondamentale per la salute dei capelli

    Come?

    • Privilegiare un'alimentazione ricca di vitamine e oligoelementi
    • Associare un integratore alimentare, se necessario 
Comment prendre soin de ses cheveux quand on souffre de chute de cheveux chronique ?

Come posso dare volume ai capelli fini ?

  • Asciugare i capelli a testa in giù con l'aria fredda del phon per sciogliere le radici.
  • Smettere di usare prodotti per capelli troppo ricchi e contenenti siliconi, che appesantiscono i capelli.
  • Utilizzate invece trattamenti e prodotti adatti ai capelli fini.
  • Usare uno shampoo a secco tra 2 shampoo
  • Preferite tagli di capelli corti

Quali fattori sono coinvolti nella caduta cronica dei capelli ?

  • Fattore genetico :la caduta cronica dei capelli può essere associata a fattori di predisposizione ereditaria
  • Fattore ormonale :gli ormoni maschili (androgeni) possono essere coinvolti nel meccanismo della caduta cronica dei capelli accelerando il processo di produzione dei capelli
  • Fattore ambientale : l’alimentazione, l'inquinamento e il sole hanno un impatto sulla salute dei capelli
  • Malattie :Disturbi della tiroide o malattie dell'apparato digerente, ad esempio
  • Farmaci :Alcune pillole contraccettive, anticoagulanti, antipertensivi, antidepressivi, antiepilettici, ecc. 

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