Come prendersi cura dei capelli in caso di caduta cronica ?

L'alopecia cronica è caratterizzata da una progressiva perdita di densità dei capelli, soprattutto nella parte superiore della testa. I capelli diventano gradualmente più sottili, più fragili e più difficili da pettinare. I trattamenti attuali non permettono di arrestare la caduta dei capelli, ma possono rallentarne efficacemente la progressione. Inoltre, alcune semplici routine di cura quotidiana sono preziose per mantenere i capelli sani.

4 semplici azioni quotidiane

Prendersi cura dei capelli
delicatamente
Perché?
Per evitare di danneggiarli e per mantenere il cuoio capelluto in salute
Come?
Utilizzare uno shampoo delicato adatto a un uso frequente
Evitare i colpi di spazzola troppo energici, le acconciature troppo strette e le colorazioni aggressive
Massaggiare
il cuoio capelluto
Perché?
Per stimolare la circolazione sanguigna del cuoio capelluto
Ciò favorisce l'apporto di ossigeno e sostanze nutritive necessarie per una crescita di capelli sani
Come?
Massaggiare il cuoio capelluto con movimenti circolari con la punta delle dita sulla sommità del capo
Continuare per qualche secondo sulle tempie e scivolare dietro le orecchie.
Concludere il massaggio facendo pressione sulla nuca
Evitare
le fonti di calore eccessive
Perché?
Per non fragilizzarli
Il calore può far evaporare troppo rapidamente l'acqua dai capelli, rendendoli fragili
Come?
Non usare l'asciugacapelli ad alta temperatura e troppo vicino alla testa
Evitare di fare la permanente sotto un casco riscaldato
Avere un'alimentazione
sana ed equilibrata
Perché?
Per mantenerli sani
L'alimentazione svolge un ruolo fondamentale per la salute dei capelli
Come?
Privilegiare un'alimentazione ricca di vitamine e oligoelementi
Associare un integratore alimentare, se necessario

Comment prendre soin de ses cheveux quand on souffre de chute de cheveux chronique ?

Come posso dare volume ai capelli fini ?

Asciugare i capelli a testa in giù con l'aria fredda del phon per sciogliere le radici.
Smettere di usare prodotti per capelli troppo ricchi e contenenti siliconi, che appesantiscono i capelli.
Utilizzate invece trattamenti e prodotti adatti ai capelli fini.
Usare uno shampoo a secco tra 2 shampoo
Preferite tagli di capelli corti

Quali fattori sono coinvolti nella caduta cronica dei capelli ?

Fattore genetico :la caduta cronica dei capelli può essere associata a fattori di predisposizione ereditaria
Fattore ormonale :gli ormoni maschili (androgeni) possono essere coinvolti nel meccanismo della caduta cronica dei capelli accelerando il processo di produzione dei capelli
Fattore ambientale : l’alimentazione, l'inquinamento e il sole hanno un impatto sulla salute dei capelli
Malattie :Disturbi della tiroide o malattie dell'apparato digerente, ad esempio
Farmaci :Alcune pillole contraccettive, anticoagulanti, antipertensivi, antidepressivi, antiepilettici, ecc.